先日は、私が運営しているシンガポールのママコミュニティ・スターマミーズで
「プラントベースで子供の未来にできる小さな選択」をテーマに、妊婦さんお茶会を開催しました🤰☕️
今回も、妊婦さんがたくさん集まってくださってとてもあたたかい会になりました♡
妊娠してる時の食事って、お腹の赤ちゃんのことを思うからこそ気になることがたくさんありますよね。
何を選んだらいいのかなとか
これは食べても大丈夫かなとか。
そんな日々の小さな疑問にもつながるような内容で
みなさん真剣に聞きながらも
和やかな雰囲気でお話しされていたのが印象的でした♡
今回お話ししてくださったのは
プラントベース栄養学エキスパートのFumiちゃん！
やさしくて、とても話しやすくて知識も豊富で大好きな存在🫶
学びの多い時間になりました✨
そして今回いただいたFumiちゃんのキャロットケーキが、やっぱりとっても美味しかったです🥕♡
グルテンフリー
オイルフリー
精製砂糖フリー。
妊婦さんでも安心して食べられて、しかもちゃんとしっとり美味しいのがうれしい…！
栄養たっぷりのスイーツをいただきながら、みなさんでゆったりお話しできる時間も、この会の魅力だなと思います♡
ご参加くださったみなさん、ありがとうございました！
そういえば、先日投稿したRDAインターナショナルスクールのイベントでもFumiちゃんがプラントベースのキャロットケーキとドーナツを提供されていて。
美味しくておかわりしちゃいました！
最近は、Fumiちゃんがプラントベースのピクニックも企画してくれています🧺
食いしん坊の私は皆勤賞
集まるみなさんも、本当にやさしくてお料理上手な方ばかりで。
毎回おいしくて、ほっとして、癒されに行っているような時間です♡
こうして、食を通して学べたり誰かと気持ちをシェアできたりする場って、やっぱりいいなぁと思います。
気になる方は、FumiちゃんのインスタからDMしてみてください📩
来月も妊婦さんの会を開催予定です🤰
気になる方はぜひスターマミーズにご参加ください！
スターマミーズは、シンガポール在住または渡星予定の、日本人ママ向けコミュニティです。
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