先日、オーチャードで妊婦さんお茶会を開催しました！
今回はスペシャルなゲストスピーカーとして、HATIマレー式ケアセラピストの牧浦美希さんをお招きして、
「出産前に知っておきたい！産後ボロボロにならないための産後ケア」という、プレママさんにとって本当に心強いテーマでお話しいただきました。
産後の体に起きるリアルな変化や、ホルモンバランスによる気分の落ち込みの理由など、産前に絶対に知っておきたい内容が盛りだくさん！
さらに、マレーシアで古くから受け継がれてきた伝統的な産後ケアのお話もあり、参加された妊婦の皆さんも真剣にメモを取りながら耳を傾けていらっしゃいました。
シンガポールでの初めての海外出産を控えているプレママさんはもちろん、経産婦のママさんも、これからの産後の肥立ちや生活に向けて熱心に質問をされていて、とても濃密な時間になりました。
会場となったオーチャードのカフェは、デカフェやノンカフェインのドリンクも充実しているので、皆さんお腹の赤ちゃんを労わりながら、ゆったりとリラックスして過ごしていただけたようで良かったです。
異国の地での出産準備や初めての海外育児は、どうしても孤独や不安がつきまといますよね。
だからこそ、こうして産前の段階からシンガポール在住のママ同士で横の繋がりを作って、正しい知識や安心感をシェアし合える場所がどれほど大切かを改めて実感しました。
ご参加いただいた妊婦のみなさん、 産後うつの予防にもつながる温かく貴重なお話を届けてくださった美希さん、本当にありがとうございました。
これから生まれてくるベビちゃんたちに会えるのが、今からとっても待ち遠しいですね！
シンガポールのママコミュニティ「スターマミーズ」では、これからもプレママさんやママたちが笑顔になれるような、温かい交流の場やお茶会をたくさん作っていきたいと思っています。
また次回のイベントで、みなさんの素敵な笑顔にお会いできるのを心から楽しみにしていますね！
